Broga Yoga voor mannen

BROGA: Yoga voor mannen!!!

Yoga, maar dan specifiek afgestemd op het mannelijk lichaam. Veel mannen hebben een verkeerd beeld van yoga, denken dat het een vrouwending is. Volledig onterecht, want yoga is een perfecte workout om te ontspannen en je spieren te versterken. Een toegewijde sporter doet er goed aan om het toch eens te proberen.

Broga legt meer de nadruk op kracht, energie en de uitdaging dan doorgaans bij yoga het geval is. Mannen zoeken graag de uitdaging in yogabewegingen op. Een brogales combineert oefeningen om de core te versterken met spiertoning, ontspanning en stressreductie. Het gaat bij broga echt om de functionaliteit van een beweging.

Bij Broga krijg je net zo’n fijn gevoel als van een goede krachtsessie in de gym. Het heeft zeker een aantal voordelen! Van Broga word je namelijk: leniger - flexibeler - meer ontspannen.
Ten slotte kan broga een mooie warming-up zijn voor de training of een perfecte cooling-down na een zware krachtsessie.

Opgeven voor Broga: yoga voor mannen klik hier

Contact

Danssportcentrum 'La DanZa'
P/a/ kantoor: Huygenshage 2, 8302 ZC Emmeloord
06-12726466  |   info@la-danza.nl